自律神経

こんにちは。 今日は「小児喘息」で来院された方お母さんのお声を紹介します。 初来院の時のお二人の途方に暮れた、疲れた顔は、今も頭に焼き付いてます。 今はかなり元気に。表情が違います。 本当に良かったです。 うちの子供が喘息持ちで、発作が頻繁に起こります。 季節の変わり目、建物の出入り、少しの興奮… ...

浸かった方が方が良いのか？。 シャワーだけで良いのか？ 浸かる時間はどれくらいが良いのか？ 入る時間帯は、いつが良いのか？ 等など・・・。 起立性調節障害に悩む方から、「お風呂」に関しての質問をよく受けます。 そこで今日は「起立性調節障害」お風呂の付き合い方をまとめてみました。 どうぞご覧ください。 ...

■　フラフラするめまいや突然の吐き気に襲われる ■　できればもう薬に頼りたくない ■　目がぐるぐる回るようなめまいがある ■　めまいや耳鳴りが長時間続く ■　睡眠不足が続いている ■　朝起きたら耳が聞こえづらくなっていた そんなことでお悩みなら、メニエール病の患者さんも数多く来院する当院にご相談くだ ...

睡眠は人生の約3分の1を占める大切なものです。 不眠症で来院されている方からこんな事を聞かれました。 「私の友人で睡眠障害で苦しんでいる人がいるのだけど、不眠症と睡眠障害って何が違うの？」。 皆さんご存知でしょうか？ 今日はこの話を書きたいと思います。 この二つ、同じでもあり違うものでもあります。 ...

季節の変わり目、睡眠障害、不眠症の相談が増えています。 気温の変化、気圧の変化が自律神経に影響を与えると考えます。 　 ■　疲れているのに夜は眠れない ■　朝までぐっすり眠ることができない ■　夜中に何度も起きてしまう ■　日中にすごく眠くなってしまう ■　快適な朝を迎えたい ■　あまり薬に頼りたく ...

天気痛をご存じですか？ 鬱陶しいこの季節、問い合わせが増えています。 「天気痛」とは？ 天気が悪くなると、なんだか頭が重いような…。 それは思い込みではないかも知れません。 天気痛は耳の奥にある「内耳」と呼ばれる場所にある気圧センサーが、過剰に反応し、自律神経のバランスが乱れて様々な症状、体調不良を ...

ある時、お母さんに連れられて高校生の娘さんが相談に来ました。 その子は 「毎日７時間くらい寝ています。」 「そして休日には１０時間ほどは寝ています」 「それでも平日の授業中に、寝てしまい先生に叱られます」 「先日、病院に行くとナルコレプシーかも？と言われたんですけど、どうでしょうか？」 と言う相談で ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 歩くとすぐに足が痛くなる いつもふくらはぎが張っている 夕方になると足首がだるい マッサージしてもすぐにしんどくなる つま先立ちをすると足首がぐらぐらする 足関節不安定症の 基礎知識 足関節不安定症について 足関節捻挫はくり返すとクセになると聞いたことあり ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ほてりと大量の発汗（ホットフラッシュ）が頻繁に起こるので、予定を入れるのが不安。 手足が冷えたり、立ちくらみやふらつきを感じる。 些細なことでイライラ怒ったり、落ち込んだりしてしまう。 寝つきが悪く、眠っても途中で目が覚める。 睡眠不足によって体がだるく、 ...