夏バテ

こまめに体温を下げる事と休養が大事です。 連日の猛暑で体がしんどい――その裏にあるのは自律神経の乱れかもしれません。 本記事では〈暑さに弱くなるメカニズム〉〈セルフケア〉〈鍼灸での体質改善〉を詳しく解説。 夏バテ・冷え・やる気低下を感じる方はぜひご覧ください。 自律神経失調症で暑さに弱い人が知るべき ...