激しい腹痛に悩み、専門家に相談する勇気を出した瞬間
夜中や通勤中、冷や汗が出るほどの腹痛。「このまま死ぬのでは?」という恐怖から、救急車が頭をよぎる……。過敏性腸症候群(IBS)の方にとって、これは決して珍しいことではありません。
激痛の際は、まず安全な場所で横になり、冷静に症状を観察しましょう
しかし、病院で検査をしても「異常なし」。知恵袋には同じような悩みがあふれています。なぜ、こんなに痛いのに原因が見つからないのでしょうか?
今すぐ試せる「激痛をやり過ごす」対処法
合谷（ごうこく）のツボを押すことで、お腹の緊張を遠隔的に緩めることができます
- 最強の鎮痛ツボ「合谷」: 親指と人差し指の付け根
- シムス位でガスを逃がす: 左側を下に寝ることで腸の圧迫を軽減
- 8秒吐く呼吸法: 副交感神経を強制起動し、腸の痙攣を鎮める
これらは一時的な対処に過ぎません。根本的な原因は、脳と腸の通信エラーにあります。大阪・十三の浜崎鍼灸整骨院では、この神経の過敏さを整える専門的な施術を行っています。
鍼灸は神経システムに直接働きかけ、痛みの感じ方そのものを変えていきます
▼こちらよりご覧ください
過敏性腸症候群の激痛と知恵袋での不安｜脳腸相関を整える鍼灸の力
