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「肩痛い」そんな時に、とてもとても大事な事
肩, セルフケア, やってはいけないこと
こんにちは。 大阪市淀川区十三東、浜崎鍼灸整骨院院長の浜崎 洋です。 今日もとても相談の多い「肩痛」の話をしたいと思います。 肩痛と言っても、さまざまなものがあります。 四十、五十肩(肩関節周囲炎) インピンジメント症候群 石灰沈着性関節炎 石灰性腱炎 肩峰下滑液包炎 上腕二頭筋長頭炎 などなど。 ...
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テレワーク腰痛(デスクワーク腰痛)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 長く座っているためか、腰痛特に特に腰の下部や腰の両側に痛みが辛い 長時間マウスやキーボードを触っていると、肩こりや首痛に襲われる 長時間画面を見ていると、頭痛が起こり目も酷く疲れる 脚のむくみ、しびれが最近ずっと続いている 座っているだけなのに最近全身の疲 ...
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日本赤十字社より感謝状をいただきました。
明けましておめでとうございます。 浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎 洋です。 本日より2023年度の施術を開始いたします。 皆さま本年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨日もそうだったのですが、毎年この季節、まさにこの時期にになると必ずぎっくり腰、ギックリ背中、こむら返り、肩の痛み、股関節痛で急患や往診 ...
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アクティブレストのススメ。
朝イチや週の始め、カラダがダル重ーい。 アクティブレストのススメ。 「腰痛」、「肩こり」、「体調不良」、「自律神経の不調」、「睡眠障害」を訴える方から、こんな相談をよく受けます。 「何もしていないのに体が重い…」 「週末ゆっくりしたのに疲れが取れない…」 「しっかり睡眠を取ったのになんだか体が重い… ...
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心も体もほぐされる。
当院をかかりつけ医院のようにご利用されている方のお声を紹介します。 五十肩の時も、捻挫の時も、交通事故で肋骨傷めた時も。 「時間外でも、いつでも来てくださいよ」と、院長も受付の方も、めちゃくちゃ優しく親切にしてくださった。 仕事休めない時に何回助けてもらったことか。 施術のみならず、BGMや、愉快な ...
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やっと見つけた「本気の治療所」!
肩の痛み、スポーツ障害で来院された患者さまの声を紹介します。 私はスポーツが大好き。 妻にあきれ返られるくらい、年中スポーツを楽しんでおりました。 ところが去年の夏、テニス中に肩に変な痛みが・・・ その時は、そのままプレイを続けたのですが、だんだん運動中に出現する痛みの頻度が増加。 年末には、いつも ...
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四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 肩がぶつかったら激痛でうずくまってしまった 寝返りをしようとしたら激痛で起きてしまう 何か物を取ろうとしたときに激痛がはしる 肩の痛みで着替えがおっくううだ 痛みを軽減して仕事や趣味を楽しみたい 四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)の 基礎知識 四十肩・五十肩( ...
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インピンジメント症候群(肩の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 肩を一定の角度にあげると痛みが走る 肩を挙げると痛いから、野球やハンドボールなどの投球動作が思い切りできない 棚の上にある物を取ろうとすると不意に鋭い痛みが走るから怖い 着替えの際に肩が痛くて不自由 インピンジメント症候群(肩の痛み)の 基礎知識 インピン ...
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石灰沈着性関節炎(肩の激痛)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 夜中に肩の激痛で寝れなかった 髪を洗えない 最近、肩を上にあげにくくなってきた 肩から腕のだるさを強く感じる 服を脱ぐときや着るときに痛む 手が横に開かない 洗濯物を干す時に痛い ズボンの後ろに手が届かない 石灰沈着性関節炎(肩の激痛)の 基礎知識 石灰沈 ...