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激しい腹痛に悩み、専門家に相談する勇気を出した瞬間   夜中や通勤中、冷や汗が出るほどの腹痛。「このまま死ぬのでは?」という恐怖から、救急車が頭をよぎる……。過敏性腸症候群(IBS)の方にとって、これは決して珍しいことではありません。 激痛の際は、まず安全な場所で横になり、冷静に症状を観察 ...

寒さによる体の緊張を、鍼灸と手技でやさしくほぐしていきます。 「あけましておめでとう」と挨拶しようとした瞬間、腰に走る激痛…。 年末の大掃除、長時間の帰省ドライブ、そして冷え切った脱衣所。 これらが重なる年始は、一年で最も「ぎっくり腰」が起きやすい魔のシーズンです。 「とりあえずお風呂で温めよう」 ...

「毎年冬になると頭痛がつらい…」その悩み、自律神経からのSOSかもしれません 「冬になると決まって、朝の通勤電車で頭が痛くなる…」 「頭痛薬を飲む回数が、最近増えてきて不安」 その痛みは、現代社会特有の「寒暖差疲労」によって、あなたの体の司令塔である自律神経が悲鳴を上げているSOSサインです。 この ...

「明日が来るのが怖い」その重だるさ、一人で抱え込まないでください。   大阪市淀川区にお住まいの皆様、最近こんな症状を感じていませんか？ しっかりと寝たはずなのに、朝起き上がるのが辛い 暖房の効いた部屋に入ると、急に顔がほてったり頭痛がしたりする 病院に行っても「異常なし」と言われ、湿布と ...

勉強の頑張りが空回り... その集中力の低下は、「首の角度」が原因かもしれません。 なぜ、あの子は勉強ができるのか？ 「毎日こんなに机に向かっているのに、なぜか成績が伸びない…」 「集中しようと思っても、すぐに頭がボーッとしてしまう」 もしあなたが今、あるいはあなたのお子様がこのような悩みを抱えてい ...

首の位置が変わるだけで、フェイスラインの印象はこれだけ変わります。 痩せているのに、なぜか「アゴ下」だけタプタプしていませんか？ 「久しぶりに友達と撮った写真を見てショックだった…」 「体は痩せたのに、顔の輪郭だけがぼやけている」 こんにちは、大阪市の浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎洋です。 当院の「症状 ...

日頃の習慣から気づかないうちに頭が前に出ていませんか？これが首や肩への負担を倍増させます。 「肩こりがひどくてマッサージに行ったけど、翌日には元通り…」 「病院で検査しても異常なしと言われたけど、めまいや頭痛が消えない」 もしあなたが今、出口の見えない不調に悩んでいるなら、それは**首の奥深くで進行 ...

「また、この季節が来たか…」その痛み、諦めていませんか？ 急に冷え込む季節になると、「昔痛めた膝がまた痛む」「朝、腰が固まったように動かない」といった、古傷の痛みに悩まされる方が増えます。 「年のせいだから仕方ない」と諦めていませんか？ 実は、寒さで古傷が痛むのには、明確な理由があります。 そして、 ...

適切な運動は、何歳からでも体に良い変化をもたらします。 こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 「もう年だから、運動しても無駄」 「今から始めたって、どうせ…」 そんな風に、ご自身やご家族の可能性に、蓋をしていませんか？ もし、90歳で腰痛、膝痛。 杖が無ければ歩けなかった女性が、92歳になった ...

気候が良くなると運動を始めたくなりますが、その前に。夏の間に硬くなった体の準備はできていますか？ こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 気持ちの良い秋晴れの日、「よし、久しぶりに体を動かすぞ！」と、心が躍る10月がやってきましたね。 しかし、そのやる気に満ちた一歩が、数日後、あるいは数時間後の ...

その不調、「生理だから仕方ない」と、一人で我慢していませんか？ こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 友人との楽しいランチ、カフェでの穏やかな読書の時間、あるいは静かな自宅での休息。当たり前だったはずの日常が、生理の時期になると決まってやってくる「音への恐怖」に脅かされていませんか？ 「耳鼻科 ...

何気ない日常の音が、ある日突然、苦痛に変わる。その悩み、あなただけではありません   こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 友人との楽しいランチ、カフェでの穏やかな読書の時間、あるいは静かな自宅での休息。当たり前だったはずの日常が、いつからか「音への恐怖」に脅かされていませんか？ 「 ...

可愛い我が子を抱きしめたい。その当たり前の幸せを、腰の痛みが邪魔していませんか？ こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 可愛い我が子の寝顔、ふとした瞬間に見せる笑顔。子育ては、かけがえのない喜びに満ちています。しかし、その一方で、抱っこやおむつ替えの度に走る腰の激痛が、その幸せな時間に影を落と ...

また、この痛みか…」その頭痛、寝不足が原因かもしれません。 こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 大事な会議、楽しみにしていた友人との食事、あるいは穏やかに過ごしたい週末。 当たり前だったはずの日常が、寝不足の翌日に決まってやってくる、ズキズキ、あるいは重苦しい頭痛で脅かされていませんか？ 「 ...

夏の間に溜め込んだ疲れが、秋の不調を引き起こす「秋バテ」の原因かもしれません。 こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 厳しい暑さが続いた夏が終わり、ようやく過ごしやすくなるはずの9月。それなのに、なぜか体は重だるく、朝もスッキリ起きられない…そんな経験はありませんか？ 「夏バテが長引いているだ ...

その頭痛で、あなたの集中力や、大切な時間を失っていませんか？   こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 大事な会議、楽しみにしていた友人との食事、あるいは穏やかに過ごしたい週末。当たり前だったはずの日常が、頭をギューッと締め付けるような痛みで脅かされていませんか？ 「病院では『ストレ ...

未来の健康は、今日のこの一歩から。なぜ運動が「がん予防」の鍵になるのでしょうか。 こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 「健康のために、運動した方が良い」 誰もが一度は耳にしたことのある、当たり前の言葉かもしれません。 しかし、「なぜ、運動ががんの予防にまでつながるのか」その科学的な理由を、自 ...

その痛みで、あなたの大切な時間を諦めていませんか？ こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 大切な孫の運動会、長時間の立ち仕事、あるいは日々の散歩。当たり前だったはずの日常が、腰から足にかけての痛みや痺れ、坐骨神経痛で脅かされていませんか？ 「病院では『手術しかない』と言われた」 「このコルセッ ...

「また痛むかもしれない…」その不安が、あなたの一歩を止めていませんか？   こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 趣味のランニング、大事な試合、あるいは日々の仕事。目標に向かって頑張るあなたの足を、アキレス腱のしつこい痛みが止めてしまっていませんか？ 「安静に、と言われても休んでいら ...

夏の暑い日、突然襲ってくる足のつり。その原因は、夏の生活習慣に隠されています。 こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 夏本番になると、多くの人が経験する、ふくらはぎの突然の激しい痛み。「こむら返り」や「足がつる」と表現されるこの症状、あなたも悩まされていませんか？ 「水分は摂っているはずなのに ...