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勉強の頑張りが空回り... その集中力の低下は、「首の角度」が原因かもしれません。 なぜ、あの子は勉強ができるのか？ 「毎日こんなに机に向かっているのに、なぜか成績が伸びない…」 「集中しようと思っても、すぐに頭がボーッとしてしまう」 もしあなたが今、あるいはあなたのお子様がこのような悩みを抱えてい ...

首の位置が変わるだけで、フェイスラインの印象はこれだけ変わります。 痩せているのに、なぜか「アゴ下」だけタプタプしていませんか？ 「久しぶりに友達と撮った写真を見てショックだった…」 「体は痩せたのに、顔の輪郭だけがぼやけている」 こんにちは、大阪市の浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎洋です。 当院の「症状 ...

日頃の習慣から気づかないうちに頭が前に出ていませんか？これが首や肩への負担を倍増させます。 「肩こりがひどくてマッサージに行ったけど、翌日には元通り…」 「病院で検査しても異常なしと言われたけど、めまいや頭痛が消えない」 もしあなたが今、出口の見えない不調に悩んでいるなら、それは**首の奥深くで進行 ...

「また、この季節が来たか…」その痛み、諦めていませんか？ 急に冷え込む季節になると、「昔痛めた膝がまた痛む」「朝、腰が固まったように動かない」といった、古傷の痛みに悩まされる方が増えます。 「年のせいだから仕方ない」と諦めていませんか？ 実は、寒さで古傷が痛むのには、明確な理由があります。 そして、 ...

適切な運動は、何歳からでも体に良い変化をもたらします。 こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 「もう年だから、運動しても無駄」 「今から始めたって、どうせ…」 そんな風に、ご自身やご家族の可能性に、蓋をしていませんか？ もし、90歳で腰痛、膝痛。 杖が無ければ歩けなかった女性が、92歳になった ...

気候が良くなると運動を始めたくなりますが、その前に。夏の間に硬くなった体の準備はできていますか？ こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 気持ちの良い秋晴れの日、「よし、久しぶりに体を動かすぞ！」と、心が躍る10月がやってきましたね。 しかし、そのやる気に満ちた一歩が、数日後、あるいは数時間後の ...

その不調、「生理だから仕方ない」と、一人で我慢していませんか？ こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 友人との楽しいランチ、カフェでの穏やかな読書の時間、あるいは静かな自宅での休息。当たり前だったはずの日常が、生理の時期になると決まってやってくる「音への恐怖」に脅かされていませんか？ 「耳鼻科 ...

何気ない日常の音が、ある日突然、苦痛に変わる。その悩み、あなただけではありません   こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 友人との楽しいランチ、カフェでの穏やかな読書の時間、あるいは静かな自宅での休息。当たり前だったはずの日常が、いつからか「音への恐怖」に脅かされていませんか？ 「 ...

可愛い我が子を抱きしめたい。その当たり前の幸せを、腰の痛みが邪魔していませんか？ こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 可愛い我が子の寝顔、ふとした瞬間に見せる笑顔。子育ては、かけがえのない喜びに満ちています。しかし、その一方で、抱っこやおむつ替えの度に走る腰の激痛が、その幸せな時間に影を落と ...

また、この痛みか…」その頭痛、寝不足が原因かもしれません。 こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 大事な会議、楽しみにしていた友人との食事、あるいは穏やかに過ごしたい週末。 当たり前だったはずの日常が、寝不足の翌日に決まってやってくる、ズキズキ、あるいは重苦しい頭痛で脅かされていませんか？ 「 ...

夏の間に溜め込んだ疲れが、秋の不調を引き起こす「秋バテ」の原因かもしれません。 こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 厳しい暑さが続いた夏が終わり、ようやく過ごしやすくなるはずの9月。それなのに、なぜか体は重だるく、朝もスッキリ起きられない…そんな経験はありませんか？ 「夏バテが長引いているだ ...

その頭痛で、あなたの集中力や、大切な時間を失っていませんか？   こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 大事な会議、楽しみにしていた友人との食事、あるいは穏やかに過ごしたい週末。当たり前だったはずの日常が、頭をギューッと締め付けるような痛みで脅かされていませんか？ 「病院では『ストレ ...

未来の健康は、今日のこの一歩から。なぜ運動が「がん予防」の鍵になるのでしょうか。 こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 「健康のために、運動した方が良い」 誰もが一度は耳にしたことのある、当たり前の言葉かもしれません。 しかし、「なぜ、運動ががんの予防にまでつながるのか」その科学的な理由を、自 ...

その痛みで、あなたの大切な時間を諦めていませんか？ こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 大切な孫の運動会、長時間の立ち仕事、あるいは日々の散歩。当たり前だったはずの日常が、腰から足にかけての痛みや痺れ、坐骨神経痛で脅かされていませんか？ 「病院では『手術しかない』と言われた」 「このコルセッ ...

「また痛むかもしれない…」その不安が、あなたの一歩を止めていませんか？   こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 趣味のランニング、大事な試合、あるいは日々の仕事。目標に向かって頑張るあなたの足を、アキレス腱のしつこい痛みが止めてしまっていませんか？ 「安静に、と言われても休んでいら ...

夏の暑い日、突然襲ってくる足のつり。その原因は、夏の生活習慣に隠されています。 こんにちは。大阪市で鍼灸院を営む浜崎です。 夏本番になると、多くの人が経験する、ふくらはぎの突然の激しい痛み。「こむら返り」や「足がつる」と表現されるこの症状、あなたも悩まされていませんか？ 「水分は摂っているはずなのに ...

こむら返りの痛みが残る原因と最適な対処法についての記事を公開します。 「夜中に突然の激痛で目が覚める『こむら返り』。なんとか治まっても、翌日、またその次の日も痛みが残って歩くのが辛い…」 あなたも、そんな経験はありませんか？多くの方が「ただの筋肉痛だろう」と軽く考えがちですが、実はその長引く痛み、単 ...

専門的な治療と並行して、日々のセルフケアでツボを刺激することも、バーニングフィート症候群の症状緩和への大切な一歩です   「足の裏が熱くて眠れない…」 そのつらい症状を和らげようと、あなたもきっと様々なセルフケアを試してこられたことでしょう。 ネットで「足裏 熱い 対処法」と検索すれば、無 ...

夜間、足の灼熱感、ほてり、痛みに苦しむ方が増えています。 「なんだか、足の裏だけがカァーッと熱い…」 「ジンジン、ピリピリして、気になって夜も眠れない…」 もしあなたが今、このような正体不明の足裏の不調に悩んでいるなら、それはあなたの身体が発している重要なSOSサインかもしれません。 ご家族や友人に ...

熱あたりで苦しむ男性 大阪の夏、うだるような暑さの中で、毎年同じ不調に悩まされていませんか？ 「夏になると、どうも頭が重くて仕事に集中できない」 「めまいや立ちくらみがして、外出するのが億劫になる」 「食欲がなくて、体力がどんどん落ちていく気がする」 多くの人が、これらの症状を「夏バテ」や「熱あたり ...