夏に起こる吐き気や胃腸の不調は、注意が必要な場合があります。
2025年7月23日、大阪もいよいよ夏本番。
うだるような暑さの中、「なんとなく体がだるい」「食欲がなくて気持ち悪い」といった不調を感じている方も多いのではないでしょうか。
多くの方がその症状を「夏バテ」という一言で片付けてしまいがちです。
しかし、その陰には、単なる疲労だけでなく、内臓の冷えや自律神経の大きな乱れ、さらには命に関わる熱中症の初期症状が隠れている可能性があり、注意が必要です。
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「この吐き気は、ただの夏バテ？それとも熱中症の始まり？」
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「クーラーが原因の不調『クーラー病』って、どうやって治すの？」
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「胃腸が弱っているサインは、自分で見てわかるもの？」
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「食欲がない時、ヨーグルトなら食べても大丈夫？」
こうした夏の体調に関する切実な疑問に、専門家の視点から的確にお答えするため、この度、当院のメインサイトにて【夏バテによる吐き気の総合解説記事】を公開いたしました。
この記事は、長年の臨床経験を持つ鍼灸師が、東洋医学の知見に基づいて書き下ろしたものです。
なぜあなたの身体に不調が起きているのか、その根本原因を分かりやすく解き明かし、すぐに実践できる具体的なセルフケアまでを網羅しています。
▼ 専門家による詳しい解説はこちらから
原因の特定から、ご自身で今すぐ試せるツボ押し、食事法まで、具体的な行動に移せるヒントが満載です。
「夏だから仕方ない」とあきらめてしまう前に、ご自身の身体が発しているサインに正しく耳を傾けてみませんか？
この記事が、皆様が健やかな夏を過ごすための一助となれば幸いです。
