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休日の寝だめに意味はあるのでしょうか?体には良いの?悪いの?
こんにちは。 浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎です。 本日は、頭痛、顎関節症、耳鳴り、不眠症がお悩みで来院されている方からの質問と、それに対する答えをシェアしたいと思います。 その方は、平日に睡眠障害を患っており、 そのため「土日の休みは予定を空けて、思い切り寝るようにしているんです。 寝溜めって、体にど ...
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めまいと頭痛。もう治らないと思ってました。
長い間、「めまい」、「頭痛」、「吐き気」に悩まされて来た方のお声を紹介します。 「フワフワするめまい。 同時に起こる頭痛に、もう何年も悩まされていました。 いろんな治療を試し、病院も数知れず通いました。 テレビに出演されてた整体の先生や、同じくテレビで名医と紹介されてた病院の先生。 他の県の病院にま ...
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アクティブレストのススメ。
朝イチや週の始め、カラダがダル重ーい。 アクティブレストのススメ。 「腰痛」、「肩こり」、「体調不良」、「自律神経の不調」、「睡眠障害」を訴える方から、こんな相談をよく受けます。 「何もしていないのに体が重い…」 「週末ゆっくりしたのに疲れが取れない…」 「しっかり睡眠を取ったのになんだか体が重い… ...
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自律神経の乱れを整える、とっておきの方法
おはようございます。浜崎鍼灸整骨院・院長の浜崎です。 五月も半ばですが、スッキリしない日が続きますね? その影響もあるのか、今日も自律神経の乱れを訴える方からの、お問い合わせが多くあります。 自律神経が影響するであろう症状は多岐に渡ります。 最近のお問い合わせの症状で多いのは「不眠」「胃もたれ」「機 ...
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起立性調節障害、起立性低血圧の方からのお問い合わせがとても多いです。
皆さまこんにちは。浜崎鍼灸整骨院・院長の浜崎です。 最近、起立性調節障害、起立性低血圧の方からのお問い合わせがとても多いです。 当院では初診時、いろいろお話を伺ったり検査を行いますので、どうしても時間がかかります(一時間ほどかかります)。 そのためにご希望の時間と合わずに、予約を受けれない事がありま ...
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「自律神経の乱れ、不調」特集で取材を受けました。
浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎 洋です。 自律神経の乱れ、不調の特集で取材を受けました。 この季節は、「毎年自律神経系の不調」相談を多く受けるのですが、今年の相談件数の多さに少し驚いています。 強く思うことは早めの対処が大切だという事です。 「あれ?」「何かおかしいな?」と思った方、お気軽にご相談下さい ...
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内科的疾患 心療内科的疾患 整形外科的疾患 症状別ページ 耳鼻咽喉科的疾患
「天気痛」。雨が降ると調子が悪くなる人へ。
こんなお悩みはありませんか? 「雨が降る前」「雨が降ってる」時に・・・。もしあなたが 関節の痛みやこわばる 筋肉が緊張し痛みを感じる 頭痛、片頭痛が辛い 疲労感や倦怠感の襲われる 睡眠障害や不眠症になる 何事にも集中できなくなる 不安感やイライラ感が起こる 食欲がなくなる 食べ過ぎる 血圧が上がって ...
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自律神経を介して繋がる心と体。「心の不調は体の不調」
私たちの健康は、体を構成する約37兆個もの細胞の一つ一つがしっかりと機能することで保たれています。 細胞が機能するためには、食事と呼吸で得られる栄養と酸素が必要です。 これらが足りないと細胞はきちんと働けず、やがて全身のあらゆる器官には不具合が生じます。 〇特に重要なのが脳です。 栄養や酸素の不足に ...