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不妊症(妊活)
原因, 食べてはいけないもの, 運動
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 結婚を控えてるので妊娠できるカラダなのかブライダルチェックをしたい。 妊活を始めて基礎体温も計っているけど何をすればいいのかよく分からない。 いつになったら妊娠できるのだろうか?と不安で先が見えない… タイミングも人工授精も体外受精も全部頑張ってきたけど結 ...
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脳卒中片麻痺
原因, 食べてはいけないもの, チェック
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 病院のリハビリは半年で終了してしまい、動くことが少なくなった 拘縮が強く家族が着替えなどに困っている 杖や歩行器を使って歩く練習がしたい 椅子やベッドへの移乗を1人でできるようになりたい しびれや痛みが出やすくつらい 脳卒中片麻痺の 基礎知識 脳卒中片麻痺 ...
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機能性食道嚥下障害
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 食べたものを飲み込む時、痛みや違和感で苦しい 胸やけや、胸の痛みが辛い 喉につかえ感があり、食べ物が逆流する感覚もある 食後には必ず吐き気に襲われる 食後、声がかすれたり、痰が絡みやすくなった 食べる量が減ったせいか、痩せてきた 機能性食道嚥下障害の 基礎 ...
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脊髄小脳変性症(ふらつき)
原因, 食べてはいけないもの, 検査
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 歩き方が両足が開いて体を揺らしながら不安定に酔ったようにみえる 酔ったようなとぎれとぎれやゆっくりした話し方になったり突然大きな声を出す 物が取れない、キーボードやピアノなど指の細かい動作ができない 手や足が目標に近づけようとすると不規則に震えたり近づくほ ...
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膝蓋骨亜脱臼症候群(膝の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが ひざの外側が痛い ひざが外れそう ときどきひざがガクッとなる 急な動きで痛くなる 不安で運動ができない 膝蓋骨亜脱臼症候群(膝の痛み)の 基礎知識 膝蓋骨亜脱臼症候群(膝の痛み)について 膝蓋骨亜脱臼症候群は、外傷によって膝蓋骨脱臼を発症したのを契機として ...
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足関節捻挫
やってはいけないこと, 治し方, 原因
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 湿布や痛み止めが欠かせない いまだにサポーターが外せない 捻挫を繰り返している 痛みが引いた後にリハビリをしていない 運動を再開したい 足関節捻挫の 基礎知識 足関節捻挫について 足関節捻挫とはバスケットボールやバレーボール、陸上競技などのジャンプ動作や切 ...
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運動器不安定症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 常に転倒の恐怖感がある 階段が怖い 何もないところで躓いたことがある 横断歩道や踏切で危ない思いをしたことがある 一人で歩けるように出来ることはやっておきたい 運動器不安定症の 基礎知識 運動器不安定症について これまでさまざまなサイトで運動器不安定症を検 ...
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頚性神経筋症候群
原因, 食べてはいけないもの, 症状
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 首の痛みやだるさが続いている 頭痛やめまいで日常生活に支障がある 食欲不振や吐き気などの消化器の障害 慢性的にだるい、倦怠感などの自律神経障害 病院で検査をしても原因がわからない 頚性神経筋症候群の 基礎知識 頚性神経筋症候群について 頚性神経筋症候群は、 ...
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斜頚(首の歪み)
原因, 食べてはいけないもの, 食事
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 頭や首が上手く動かない 無理に動かしと痛む 鏡を見ると首をかしげたように見える 病院で斜頸と診断された 斜頸のストレスから解放されたい 斜頚(首の歪み)の 基礎知識 斜頚(首の歪み)について 斜頸についてはすでにご存じだと思いますが、念のためご説明いたしま ...
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特発性大腿骨頭壊死症(股関節の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 股関節に負担をかけないようにデスクワークをして、固まりやすい 長く歩いていると股関節に違和感がある 少しでも人工関節に負担をかけないように体のバランスを調整したい 股関節に少しでも負担のかからないように生活したい 股関節の血の巡りを少しでも良くしたい 特発 ...
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ヒールストライク(踵の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 大好きだった運動が出来なくなってしまった 外を出歩くのが怖くなった 運動中が続けられないくらいの痛みが踵を襲う 朝、布団から出て数分間が痛い 仕事に支障が出始めた ヒールストライク(踵の痛み)の 基礎知識 ヒールストライク(踵の痛み)について アスファルト ...
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手首の捻挫
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 痛くて毎日の料理が嫌になる 物書きの仕事なので業務に支障が出始めてきた だんだんと細かい作業ができなくなってきた 少しひねっただけなのに この場合は冷やせばいいの?温めた方がいいの? 手首の捻挫の 基礎知識 手首の捻挫について 日常生活において人は手を使わ ...
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脊柱管狭窄症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 脊柱管狭窄症と診断を受け、不安でいっぱいだ 発症後、会社を休職しているがいつ復帰できるのか心配だ 病院等でいろいろ治療したが、一時的ですぐ症状が戻ってしまう 手術を勧められたが、可能ならば他の手段で治したい 足のしびれを気にせずにウォーキングを楽しみたい ...
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変形性腰椎症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 朝起きると腰が痛む昼過ぎ頃には症状が落ちつく 長時間の同じ姿勢や移動時後に症状が強くなる 背中下、腰、お尻、尾てい骨や太もも裏に痛みやズキズキと疼痛がある 変形が強い場合は長時間の歩行や立つことができない 前かがみになる 変形性腰椎症の 基礎知識 変形性腰 ...
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肩の痛み
やってはいけないこと, 原因, 検査
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 肩が挙がらない 夜寝てても痛む エプロンが後ろで結べない 肩がいつも凝っている 子供を抱っこ出来ない 肩の痛みの 基礎知識 肩の痛みについて 肩の痛みは日常生活において感じる方が多いです。肩の凝りに始まり、痛み、挙がらない、背中に手を回せない、夜寝れないほ ...
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脊椎分離症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 小学校から中学校にかけてスポーツで激しい運動 ダッシュ、ジャンプ、腰のひねりや反らす動きが多い 時々腰痛やお尻から下に違和感を感じる レントゲンを撮ってはじめて分離症と診断された 腰椎すべり症に進行する可能性も指摘された 脊椎分離症の 基礎知識 脊椎分離症 ...
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妊娠中の腰痛
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 立つのも座るのも痛い。 丸まった姿勢でないと痛みで歩けない。 この痛みは本当に妊婦だからなのか、原因を知りたい。 反り腰になっているためなのか、負担がかかって骨盤や恥骨が痛い。 背中や脇腹の痛みで吐き気が起こる。 腰、背中、肩、首の筋肉が固まって痛い。 妊 ...
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神経痛(足・肋骨・頭)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 冷えるとしびれが強くなる 薬を頼る頻度が増えてきた 刺すような痛みが辛い 人に迷惑をかけないように趣味を諦めている 一時的に楽になることはあっても長続きしない 神経痛(足・肋骨・頭)の 基礎知識 神経痛(足・肋骨・頭)について 神経痛は脳神経や脊髄神経、末 ...
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強直性脊椎炎(全身のこわばり)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 腰や背中に痛みがあり、たまに激痛も起きる 全身のこわばりや倦怠感を解消したい 背骨や関節が動かしづらくなってきた 副作用が出るので薬に頼らず痛みを緩和させたい 運動療法で生活の質を向上させたい 強直性脊椎炎(全身のこわばり)の 基礎知識 強直性脊椎炎(全身 ...