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TFCC損傷(手首の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが ドアノブや車のキーを回すと手首が痛い テニスやバドミントンをすると手首が痛い 重たい中華鍋を使うと手首が痛い 手をつくだけで手首が痛み、日常生活に支障をきたす 手首をひねったり小指側に曲げると手首が痛い TFCC損傷(手首の痛み)の 基礎知識 TFCC損傷 ...
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「大人の」起立性調節障害。こんな症状ありませんか?
大阪市淀川区。鍼灸整体の浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎洋です。 今日は最近お問い合わせがとても増えている起立性調節障害についてです。 子供さんの起立性調節障害でお悩みの方は以前から多かったのですが、最近は大人の起立性調節障害に関してのご質問をいただく機会が増えました。 起立性調節障害 (OD)は、血圧が ...
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膝痛
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが ひざの痛みでサッカーが思いっきり出来ない 膝に水がたまっては抜くを繰り返している シーズンまでに趣味の山登りを再開したい 今までの治療で治らないので他に方法が無いか探している このまま痛みが酷くなって歩けなくならないか心配 ひざ痛の 基礎知識 ひざ痛につい ...
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足底筋膜炎(足裏の痛み)
テーピング, 足, やってはいけないこと, 検査
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 足の裏またはかかとが痛い 朝の一歩目がたまらなく痛い 病院で足底筋膜炎と診断されたけど、何もしてくれない マッサージをしたら、かえって痛くなった どこへ行っても様子を見てくださいといわれる 趣味のスポーツが出来ないのが辛い 足底筋膜炎(足裏の痛み)の 基礎 ...
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膝関節捻挫(膝の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 人に当たったり、体勢が崩れて膝を捻った 膝が腫れて、痛くて曲げられない リハビリは終わったが、まだ膝の調子が悪い 運動再開に向けてランニングを始めた 膝が治ったら思いっきり好きなことをやりたい 膝関節捻挫(膝の痛み)の 基礎知識 膝関節捻挫(膝の痛み)につ ...
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頭痛
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 頭痛外来にいったけど原因は緊張型と言われセルフケアと薬だけ 薬を飲み続けるのが不安だ つらい頭痛があってもなかなか仕事をやすめない ときより起こる激しい頭痛が起こらないようにしたい 頭痛を根本的に治して気持ちの良い毎日を過ごしたい 頭痛の 基礎知識 頭痛に ...
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シンスプリント
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 朝の1歩目が辛い 毎日テーピングやサポーターをつけるのが嫌だ 痛み止めや湿布を毎日貼っている ランニングを再開したい 疲労骨折しないか心配だ シンスプリントの 基礎知識 シンスプリントについて シンスプリントは別名「脛骨過労性骨膜炎」とも呼ばれています。そ ...
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こむら返り(足がつる)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 夜中にふくらはぎがつり、激痛で目が覚めてしまう 足がつるのが怖くて寝返りができない 足がつってしまい、激痛で運動を続けられない 妊娠中、頻繁に足がつって嫌だ 足のつりがクセになっていて、いい加減困っている こむら返り(足がつる)の 基礎知識 こむら返り(足 ...
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ぎっくり腰
腰, 骨盤, やってはいけないこと, テーピング
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 病院に行ったけどまったく良くならない この症状がずっと続くんじゃないかと不安・・・ 仕事や育児もあるので、手術や入院はできるだけ避けたい 何度も繰り返してしまっているけど、もう繰り返したくない 元気になってもっと人生を楽しみたい! ぎっくり腰の 基礎知識 ...
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お尻の痛み
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 痛みで夜中に何度も目が覚めるため毎日寝不足 10歩も歩くとお尻が痛くてしゃがみこんでしまう 腰をまっすぐに伸ばしていられない お尻だけの痛みがだんだんと足にまで広がってきた 早く治してまたスポーツを楽しみたい お尻の痛みの 基礎知識 お尻の痛みについて お ...
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膝蓋骨亜脱臼症候群(膝の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが ひざの外側が痛い ひざが外れそう ときどきひざがガクッとなる 急な動きで痛くなる 不安で運動ができない 膝蓋骨亜脱臼症候群(膝の痛み)の 基礎知識 膝蓋骨亜脱臼症候群(膝の痛み)について 膝蓋骨亜脱臼症候群は、外傷によって膝蓋骨脱臼を発症したのを契機として ...
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スポーツパフォーマンス
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 筋力などを鍛えても、思うようにプレイの質が上がらない 追い込んだ練習をすると怪我をしやすい 結果に伸び悩んでいる プレー中に集中力が切れてしまう スポーツパフォーマンスの 基礎知識 スポーツパフォーマンスについて スポーツをする時に発揮される能力(実践力) ...
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後縦靱帯骨化症(首の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 病院で後縦靭帯骨化症と言われた 手術の後も首の痛み・手のしびれに困っている 少しでも症状を緩和したいと考えている からだを自由に動かせるようになりたい 難病であっても症状の改善をあきらめたくはない 後縦靱帯骨化症(首の痛み)の 基礎知識 後縦靱帯骨化症(首 ...
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ギヨン管症候群
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 小指または薬指にしびれや痛みがある 肘を曲げると症状が強くなる 上手にパーができない 手の小指側の筋肉がやせてきた お箸が持ちにくくなってきた ギヨン管症候群の 基礎知識 ギヨン管症候群について ギヨン管症候群とは、手の指先の運動や感覚を司る尺骨神経が手関 ...
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妊娠高血圧症候群(妊娠中毒)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 妊娠中に急に吐き気、嘔吐、みぞおちの痛み、疲労感が出始めた 妊娠高血圧症候群と産婦人科で診断されてどうしていいか分からない もともと高血圧、甲状腺機能障害、糖尿病を持っていて妊娠した 前回妊娠した時に妊娠高血圧症候群(妊娠中毒)を発症した経験がある 35歳 ...
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運動器不安定症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 常に転倒の恐怖感がある 階段が怖い 何もないところで躓いたことがある 横断歩道や踏切で危ない思いをしたことがある 一人で歩けるように出来ることはやっておきたい 運動器不安定症の 基礎知識 運動器不安定症について これまでさまざまなサイトで運動器不安定症を検 ...
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男性不妊
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 疲れやストレスのせいなのか勃起する力が弱くなってきた… タイミングを取りたくても射精までいかず途中で中折れしてしまう… 病院の精液検査で精子の数や運動率が悪いと言われて落ち込んでいる。 自分のせいで妊娠できないのでは?と妻に申し訳なく思っている。 精子の質 ...
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出っ尻
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 腰がすごい反っている お尻が出ているのが気になる 周りよりお腹が出ている気がする 腰が痛くなる スタイルをよくしたい 出っ尻の 基礎知識 出っ尻について 出っ尻とは腰が反り、お尻が突き出た状態を言います。 骨盤の前傾、お腹がポッコリ出ているなどの特徴も見ら ...
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マレット変形
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 指が伸ばせなくて困っている 指の曲がった変形を治したい 指が正常に動くようにしたい 指の痛みや腫れを改善したい 指に力が入らなくて悩んでいる マレット変形の 基礎知識 マレット変形について 突き指などをした後に、指の第一関節が曲がった状態で木槌(マレット) ...