柔らかな陽差しの中、コーヒーを見つめながら静かに思索する女性。
カフェインを控えて耳鳴りを和らげる具体策
耳鳴りや突発性難聴に悩む患者様から 「コーヒーをやめた方が良いですか？」とよく質問を受けます。 本記事ではカフェインが内耳に与える影響、控えたい食品と水分管理、 ビタミンB12の取り入れ方、鍼灸・ツボ刺激による自律神経調整などを 症例とともに詳しく解説しました。コーヒーを完全に断つのではなく、 “上手に付き合う”ための実践的なヒントをまとめています。 耳の不調でお困りの方はぜひご一読ください。
こちらよりご覧ください⇒突発性難聴を改善するためのコーヒーとの付き合い方
