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パニック障害:突然の不安発作と向き合う方法
突然の動悸や息苦しさ、死の恐怖感...パニック発作は身体的にも精神的にも大きな苦痛を伴います こんなお悩みありませんか? 突然、強い動悸や息切れに襲われ、「死んでしまうのではないか」と恐怖を感じる 電車やエレベーターなど、逃げられない場所で特に不安や恐怖を感じる 発作が起きた後、「また起こるのではな ...
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膝蓋骨脱臼(膝のお皿のズレ)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 膝のお皿がしばしば脱臼して困っている 膝のお皿の周囲の痛みで困っている 再発しないように対策を立てたい 自由に運動できるようになりたい 膝を気にせず日常生活を送りたい 膝蓋骨脱臼(膝のお皿のズレ)の 基礎知識 膝蓋骨脱臼(膝のお皿のズレ)について 膝のお皿 ...
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馬尾症候群
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 足がしびれ歩行が困難 足の底に違和感がある トイレがうまくできなくなってきた 病院の治療を行うが、あまり改善しない 痛みをなくして趣味や仕事を楽しみたい 馬尾症候群の 基礎知識 馬尾症候群について 馬尾症候群の名前の由来となる馬尾とは、腰の部分の神経のこと ...
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正中神経麻痺
やってはいけないこと, 病院, 症状
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 指先にジンジンするようなしびれを感じる 手のしびれを気にせずに赤ちゃんを抱っこしたい 指がうまく曲がらずスマホが操作しにくい 力が入りにくくボールがうまく掴めない 正中神経麻痺と診断されたが薬が効かない 正中神経麻痺の 基礎知識 正中神経麻痺について 指の ...
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神経調節性失神(脳の意識消失)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 頭が重たい 体がふわふわ浮いた感じが続く 胃がむかむかして吐いてします ものが二重に見える 血の気が引いて気が遠くなる 神経調節性失神(脳の意識消失)の 基礎知識 神経調節性失神(脳の意識消失)について はじめに、失神とは一過性に意識消失を起こす状態をいい ...
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腰椎すべり症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが ずっと続く慢性的な腰痛 歩いていると辛くなる。かがむと楽になりを繰り返す 足がビリビリ痛む、しびれる 痛みが不安で外出できない 将来歩けなくならないか不安 腰椎すべり症の 基礎知識 腰椎すべり症について 腰椎すべり症は、積み木のように重なった腰椎の一部が前 ...
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骨盤骨折
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 年を取った時に歩ける自分でいるか不安 年々動きづらくなっている事が怖い 去年出来ていたことが今年は出来ない しゃがむ事が怖い 片脚で体重を支えることが不安 骨盤骨折の 基礎知識 骨盤骨折について 骨盤骨折は交通事故やコンタクトスポーツなど激しい外力が加わっ ...
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エコノミークラス症候群
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 車にはほぼ毎日乗る 営業車や自家用車の車内で仮眠・休息をとる エコノミー、ビジネスクラスを問わず飛行機での移動が多い デスクワーク時は立つことがほとんどない 筋腫や腫瘍がある、過去にあった エコノミークラス症候群の 基礎知識 エコノミークラス症候群について ...
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有痛性外脛骨(足の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 足の土踏まずの上にある骨が出っ張っていて痛い 歩いたり運動するのがつらい 病院に行ったけど痛み止めとシップだけだった インソールを作ってもらったけど良くならない 早く運動に復帰したい 有痛性外脛骨(足の痛み)の 基礎知識 有痛性外脛骨(足の痛み)について ...
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太ももの痛み
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 歩行や走行時に太ももの前後にしびれを伴う痛みがある 寝返りをうつとお尻から太ももにかけて痛む ふとももの付け根が痛くて足が上がらない 運動時足を地面に踏ん張るとうまく力が入らない 横になって寝ている時でも何か痛みがある 太ももの痛みの 基礎知識 太ももの痛 ...
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脊柱側弯症
症状, 食べてはいけないもの, 食事
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 病院で手術をするほどではないと言われた 側弯症が原因で自分に自信が持てない 肩こり、腰痛が年々ひどくなってきている 肩の高さが左右で違っている 側弯症とうまく付き合っていく方法を探している 脊柱側弯症の 基礎知識 脊柱側弯症について 側弯症についてはすでに ...
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PMDD(月経前不快気分障害)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 生理前に別人のようになってしまう すべてがうまくいかないように感じる 偏食や涙がとまらないことがある 抗うつ剤も2種類飲んでいる 以前のような普通の生活に戻りたい PMDD(月経前不快気分障害)の 基礎知識 PMDD(月経前不快気分障害) すでにご存知かと ...
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噛み合わせ
症状, 運動, 食べてはいけないもの
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 大きく口を開けられない 口を開く時にアゴが左右どちらかにズレる 堅いものを食べることを自然と避けている こめかみと側頭部がに頭痛がある 歯ぎしり、食いしばり、?みしめを指摘された 噛み合わせの 基礎知識 噛み合わせについて 噛み合わせの原因はいくつかありま ...
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開張足
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 最近、足の中指の裏にタコが出来てきた 歩きすぎるとすぐに足が疲れてしまう 靴を履いて歩いていると小指側が痛くなる/li> 病院で治療していても、あまり改善がみられない 足のことを気にせず買い物へ行きたい 開張足の 基礎知識 開張足について 開張足は、足の5 ...
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首の痛み
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 首から肩にかけて鉛がのっている様に重い 車のバック時に首が思う様に回らず振り向けない 動かすとビリっと電気が走るような感覚がある パソコン作業時に首が重くて維持できない 自分で押すと痛い場所がある 首の痛みの 基礎知識 首の痛みについて 色々お調べになって ...
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更年期障害
やってはいけないこと, 症状, 自律神経
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが ほてりと大量の発汗(ホットフラッシュ)が頻繁に起こるので、予定を入れるのが不安。 手足が冷えたり、立ちくらみやふらつきを感じる。 些細なことでイライラ怒ったり、落ち込んだりしてしまう。 寝つきが悪く、眠っても途中で目が覚める。 睡眠不足によって体がだるく、 ...
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くるぶしの痛み
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが くるぶしが腫れている くるぶしの上の筋肉が痛い 捻挫が治ったあともくるぶしが痛む くるぶしの痛みでハイヒールが履けない 足首を回すと痛む くるぶしの痛みの 基礎知識 くるぶしの痛みについて くるぶし付近の痛みで一番多いのが捻挫です。足首の外側にある前距腓靭 ...
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打撲
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 打撲の痛みを、いち早く治したい しこりのような硬さがあり、押すとまだ痛い 寒さや動かす時、ふと瞬間に痛みがまだある このまま古傷のようになるのかと、不安に感じる たかが打撲と思っていたが、すっきりしていない 打撲の 基礎知識 打撲について 打ち身ともいい、 ...
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頸椎症(首の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 病院の検査では原因が分からない 根本的な改善を望んでいる 通うのに、駅から近い整体院がいい 実績のある治療院がいい 小さい子どもがいるので、通いづらい 頸椎症(首の痛み)の 基礎知識 頸椎症(首の痛み)について 首の痛みは、およそ7割の人が一生に一度は経験 ...