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手首の捻挫
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 痛くて毎日の料理が嫌になる 物書きの仕事なので業務に支障が出始めてきた だんだんと細かい作業ができなくなってきた 少しひねっただけなのに この場合は冷やせばいいの?温めた方がいいの? 手首の捻挫の 基礎知識 手首の捻挫について 日常生活において人は手を使わ ...
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脊柱管狭窄症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 脊柱管狭窄症と診断を受け、不安でいっぱいだ 発症後、会社を休職しているがいつ復帰できるのか心配だ 病院等でいろいろ治療したが、一時的ですぐ症状が戻ってしまう 手術を勧められたが、可能ならば他の手段で治したい 足のしびれを気にせずにウォーキングを楽しみたい ...
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変形性腰椎症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 朝起きると腰が痛む昼過ぎ頃には症状が落ちつく 長時間の同じ姿勢や移動時後に症状が強くなる 背中下、腰、お尻、尾てい骨や太もも裏に痛みやズキズキと疼痛がある 変形が強い場合は長時間の歩行や立つことができない 前かがみになる 変形性腰椎症の 基礎知識 変形性腰 ...
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肩の痛み
やってはいけないこと, 原因, 検査
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 肩が挙がらない 夜寝てても痛む エプロンが後ろで結べない 肩がいつも凝っている 子供を抱っこ出来ない 肩の痛みの 基礎知識 肩の痛みについて 肩の痛みは日常生活において感じる方が多いです。肩の凝りに始まり、痛み、挙がらない、背中に手を回せない、夜寝れないほ ...
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脊椎分離症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 小学校から中学校にかけてスポーツで激しい運動 ダッシュ、ジャンプ、腰のひねりや反らす動きが多い 時々腰痛やお尻から下に違和感を感じる レントゲンを撮ってはじめて分離症と診断された 腰椎すべり症に進行する可能性も指摘された 脊椎分離症の 基礎知識 脊椎分離症 ...
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妊娠中の腰痛
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 立つのも座るのも痛い。 丸まった姿勢でないと痛みで歩けない。 この痛みは本当に妊婦だからなのか、原因を知りたい。 反り腰になっているためなのか、負担がかかって骨盤や恥骨が痛い。 背中や脇腹の痛みで吐き気が起こる。 腰、背中、肩、首の筋肉が固まって痛い。 妊 ...
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美容鍼(小顔、顔のむくみ)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 化粧品に頼ることなく自然な美肌を目指したい 美容鍼に興味はあるけど痛そうで不安 年齢を重ねても張りのある肌でいたい 寝起きや一日の終わりに顔のむくみを感じる 自信を持って写真に写りたい 美容鍼(小顔、顔のむくみ)の 基礎知識 美容鍼(小顔、顔のむくみ) ...
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過緊張
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 職場や学校、ママ友など周囲との人間関係に悩んでいる 仕事が不調である、仕事内容や量に不満がある 長時間にわたり緊張状態が続き、安眠できず慢性疲労 温度や湿度、気圧の変化に弱い 金銭的な不安を抱えている 過緊張の 基礎知識 過緊張について 長年お悩みの方 ...
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神経痛(足・肋骨・頭)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 冷えるとしびれが強くなる 薬を頼る頻度が増えてきた 刺すような痛みが辛い 人に迷惑をかけないように趣味を諦めている 一時的に楽になることはあっても長続きしない 神経痛(足・肋骨・頭)の 基礎知識 神経痛(足・肋骨・頭)について 神経痛は脳神経や脊髄神経、末 ...
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強直性脊椎炎(全身のこわばり)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 腰や背中に痛みがあり、たまに激痛も起きる 全身のこわばりや倦怠感を解消したい 背骨や関節が動かしづらくなってきた 副作用が出るので薬に頼らず痛みを緩和させたい 運動療法で生活の質を向上させたい 強直性脊椎炎(全身のこわばり)の 基礎知識 強直性脊椎炎(全身 ...
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脳脊髄液減少症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 立ち上がったときにひどい頭痛が現れる めまいがある 首が痛い 耳が聞こえにくくなる 精神的な問題と言われて改善しない 脳脊髄液減少症の 基礎知識 脳脊髄液減少症について 脳脊髄液減少症とは、脳脊髄液が少なくなる事により、頭痛・首の痛み・耳鳴り・視力低下など ...
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ジスキネジア(口の痙攣)
原因, 治し方, 食べてはいけないもの
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 病院に通っているが、その他にも改善策を探している 無意識に口がもぐもぐ動いていしまう 勝手に舌が動いてしまう 目が一度閉じると開けづらい 長期間パーキンソン病や抗精神薬の薬を飲んでいる ジスキネジア(口の痙攣)の 基礎知識 ジスキネジア(口の痙攣)について ...
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間欠性跛行
やってはいけないこと, 原因, 検査
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 1Km位までは痛みは感じないが、そのあとは痛みを感じ歩けない方 薬やブロック注射を行っているが効果が感じられない 年だからと完治をあきらめている方 痛みを感じ休むと楽になる 自転車などではなぜか痛くならない 間欠性跛行の 基礎知識 間欠性跛行について 間欠 ...
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赤面症(あがり症)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 授業中に先生にあてられたら顔が赤くなり話せない 顔が赤くなると馬鹿にされる・・・と思ってしまう 赤面した顔を見られたら恥ずかしい・・・と悩んでいる 顔が赤くなると馬鹿にされると思ってしまう 大勢の人の前に出ると顔が紅潮して、何もできない 赤面症(あがり症) ...
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アキレス腱炎
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 歩いたり運動するとかかとが痛い 休めばましになるけど、運動するとまた痛くなる 病院でシップを処方されたけど、それだけでよくなるの? 運動を休むように言われたけど、いつまで休めばいいの? 早く運動に復帰したい アキレス腱炎の 基礎知識 アキレス腱炎について ...
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下半身太り
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 毎日運動をしているが足だけ細くならない 野菜中心の食事にしているがなかなか痩せられない 太ももの前や外側が盛り上がっている 夕方になると足がむくんで太く見える キュッと引き締まったキレイな足になりたい 下半身太りの 基礎知識 下半身太りについて 下半身(特 ...
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梨状筋症候群(お尻の痛み・痺れ)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが お尻から足にかけて痛みやしびれがある 足が動かしにくい 足に力が入らず、踏ん張りがきかない デスクワークで座っているがつらい 病院に行ったけどシップだけで何もしてくれない 梨状筋症候群(お尻の痛み・痺れ)の 基礎知識 梨状筋症候群(お尻の痛み・痺れ)の ...
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息切れ
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 自分だけ皆よりも息切れが早い 息苦しくなって歩くペースが落ちてしまう 人並みに行動できる自分を取り戻したい なにもしてなくても息切れする時がある 息切れを治して趣味の登山を再開したい 息切れの 基礎知識 息切れについて 息切れとは、はあはあして呼吸が苦しく ...
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臼蓋形成不全(股関節の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 歩行時に痛みがある 車などでの移動で段差などの軽い衝撃などでも痛みが響く 長時間座っていると股関節に違和感を感じる方 足に力が入りにくくなる方 一定の体勢をとると激痛を感じる事がある 臼蓋形成不全(股関節の痛み)の 基礎知識 臼蓋形成不全(股関節の痛み)に ...