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打撲
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 打撲の痛みを、いち早く治したい しこりのような硬さがあり、押すとまだ痛い 寒さや動かす時、ふと瞬間に痛みがまだある このまま古傷のようになるのかと、不安に感じる たかが打撲と思っていたが、すっきりしていない 打撲の 基礎知識 打撲について 打ち身ともいい、 ...
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睡眠障害
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 朝起きて仕事をして夜に寝る生活ができない 日中にすごく眠くなる 寝付きが悪い 朝までぐっすり眠れない 快適に朝を迎えたい 睡眠障害の 基礎知識 睡眠障害について すでにご存じかと思いますが念のためご説明いたします。 睡眠障害とは睡眠に何らかの問題があるさま ...
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足の痛み
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 痛みがひどく歩くのもつらい 長期的にしびれがあり悪化している気がする 階段の昇降や立ち上がりで力が入りづらい 1ヶ月以上症状が続き、生活に支障がある 病院でレントゲンに異常がないといわれた 足の痛みの 基礎知識 足の痛みについて こちらのサイトでは主に足首 ...
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不感症
治し方, 運動, やってはいけないこと
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが セックスを求められるのがつらい パートナーの欲求に充分には応えられないので、罪悪感のような感じがある 感じないことで、女性として不完全ではないかと劣等感を抱いている パートナーとの関係の悪化 男性に(夫や恋人であっても)体に触れられるのが嫌 不感症の 基礎 ...
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尋常性乾癬(皮膚疾患)
食べてはいけないもの, 食事, 治し方
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 皮膚が赤く盛り上がってる 皮膚が細かいかさふたのようになっている フケのようにホロホロとはかれ落ちる 人に頭皮など見られるのが嫌である 人にどうしたの?と指摘されることがある 尋常性乾癬(皮膚疾患)の 基礎知識 尋常性乾癬(皮膚疾患)について “尋常”とは ...
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慢性腎不全
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 慢性腎不全と診断されている 内臓の調子を良くしていきたい 少しでも、症状を緩和したいと考えている からだの回復力・治癒力を高めていきたい 病院にも通いながら内臓整体もうけてみたい 慢性腎不全の 基礎知識 慢性腎不全について 腎臓とは、腰のあたりに左右対称に ...
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片頭痛
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 天気が悪い日は頭痛で仕事が手につかない 頭痛が出ると、目を開けている事が辛い 頭痛と共に嘔吐するほどの気分の悪さがある 頭痛が出てから薬を飲んでも効かない 生理の周期で定期的に頭痛に悩まされている 片頭痛の 基礎知識 片頭痛について 頭痛の種類の1つで、日 ...
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発熱
やってはいけないこと, 治し方, 薬
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 原因不明の微熱が続き体のだるさが抜けない ちょくちょく発熱を繰り返し、免疫力が落ちている気がする 普段の体温が低いせいか発熱すると体がとてもつらい 発熱が続き多くの時間を無駄にしている気がする 原因がわからず大きな病気につながらないかととても不安 発熱の ...
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中途覚醒
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 毎晩、夜中に目が覚めてしまう 一旦目覚めると、中々寝付けなくなる 朝起きても、疲れが取れていない 強い薬には頼りたくない ぐっすり眠って、快適な朝を迎えたい 中途覚醒の 基礎知識 中途覚醒について 大きな枠として不眠症の中の一つに含まれるのが、中途覚醒です ...
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新型うつ
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 人の言葉がすぐ気になってカッとなる 他人の言うことが気になって仕方がない なぜかとてつもなく疲れがたまってしまう 元気になったと思ってもまたすぐ憂うつに 夕方から夜の時間帯に調子が悪い 新型うつの 基礎知識 新型うつについて 通常のうつは、食欲がなかったり ...
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疲労骨折
治し方, 食べてはいけないもの, 検査
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが ただの捻挫だと思っていたら骨折だった もうすぐ大きな大会が迫っている 一日でも早く試合に復帰したい 足を気にすることなく全力で走りたい また再発してしまいそうで怖い 疲労骨折の 基礎知識 疲労骨折について スポーツニュースでも時おり耳にする言葉ではないでし ...
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味覚障害
治し方, 食べてはいけないもの, 薬
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 最近味がわかりにくいような気がする 料理をすると家族から濃すぎると言われる 食べても味がせずだんだん痩せてきている ストレスが強く、味もしないし、食欲もないがなんとか食べている状態 ずっとこのままなのではと不安 味覚障害の 基礎知識 味覚障害について 味覚 ...
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冷え性
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 季節関係なくカラダが冷えている 夏の電車やオフィスにいることがつらい 手足が冷えて夜も寝付けない 冷えに効くといわれることは散々やってきた もっと健康的な自分でいたい 冷え性の 基礎知識 冷え性について 冷え性は、「普通の人が寒さを感じないくらいの温度でも ...
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腰椎分離症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが スポーツ時に腰の痛みがあり、思い通りに出来ない 仰向けで寝ていると腰に違和感が出てくる ギックリ腰を頻繁に起こす 長時間立っている、座っている姿勢が辛い 歩いていると足にしびれが出てくる 腰椎分離症の 基礎知識 腰椎分離症について 腰椎分離症は成長期の12 ...
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半月板損傷(膝の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 病院で「半月板を痛めている」と言われた 出来ることなら手術は避けて治したい 膝に引っかかり感や痛みを感じる 元気に動き回れるようになりたい 正座ができるようになりたい 半月板損傷(膝の痛み)の 基礎知識 半月板損傷(膝の痛み)について 半月版は、膝の関節の ...
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内反小趾
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 小指の腹を薬指が踏んでいるような状態になるためすぐ水ぶくれになる よく見たら少しだけ小指側の骨が出ている。このまま悪化するのが怖い 一日中歩いた日は、真っ赤になり、小指を少し動かすのも激痛が走る 小指の爪が薬指に当たって豆ができてきていて、とても痛いです ...
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鵞足炎
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが フルマラソンに参加予定なのに走れなくて焦っている 家の階段を一歩ずつでしか上り下りできない 行きたいところへ自由に行ける膝にしたい 病院でみてもらっているが、よくならない できれば、注射や薬を使わずに治したい 鵞足炎の 基礎知識 鵞足炎について 鵞足とは、 ...
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咳
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 一度で始めるとなかなか止まらない 大きく息が吸いにくい 息がしにくく動くとしんどくなる 喋ろうとすると咳が出る 朝方になると咳が出る 咳の 基礎知識 咳について 風邪の症状が治まっても、咳だけがずっと残っていると、まだ治っていないのかな?と考えてしましがち ...
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ハムストリング(太もも裏側の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 座っていると膝裏に違和感が出てくる 長時間立っていると太ももの裏側が張ってくる 上半身は細いのに足が太くお尻が垂れる スポーツをした後太ももの裏側のハリが取れない 痛みを気にせずスポーツのパフォーマンスを上げたい ハムストリング(太もも裏側の痛み)の 基礎 ...