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倦怠感

コラム

春の「だるい・食欲がない・眠れない」の治し方——原因とすぐできる対策

「なんだかだるい…」その感覚、あなたのせいではありません。 Q. 春になってからずっとだるくて、ご飯も食べられません。病院では異常なしでした。 A. 原因は「自律神経の過労」による胃腸のストライキです。気合いの問題では、ありません。 春の環境変化で交感神経が働きすぎると、胃腸を動かす副交感神経が抑制 ...

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