栄養

慢性疲労症候群で来院されている方から、 「食事もいろいろ気を付けているのですが、なかなか回復しません。サプリなども摂った方が良いのでしょうか？」 と質問を受けました。 なので今日は【慢性疲労症候群】摂っておきたいサプリメント３選をまとめました。どうぞご覧ください。 当院は連日多くのご予約を頂戴してお ...

「抜け毛」、「冷え性」でお悩みで来院された方との会話の内容を皆さんにもシェアしたいと思います。 その方に、「食べるものは何を気をつけたら良いのでしょうか？」との質問がありました。 その答えとして「タンパク質をしっかり摂っていますか？」と質問させていただきました。 タンパク質は私たちにとって大切な栄養 ...

おはようございます。浜崎鍼灸整骨院・院長の浜崎　洋です。 今日は、「そんな事が原因なの？」とよく聞かれるたんぱく質の話をしたいと思います。 「たんぱく質」。 良く聞く名前だと思います。「良く知ってるよ」と思われる方も多いと思います。 だけど、今から挙げる症状、兆候もたんぱく質摂取と深い関係があるって ...